⁃ Разбираем 36 упражнений методики пилатес (техника выполнения, анатомия, возможные ошибки и как их исправить)
⁃ Учимся составлять серии упражнений, тренировку и тренировочный процесс в целом
⁃ Разбираем тренерские навыки + тренерскую терминологию
⁃ Учимся работать с малым оборудованием (мини бол, роллер, изотоническое кольцо, бенд)